ГБУЗ «Домбаровская РБ»
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Домбаровская районная больница»

Информация о здоровом образе жизни

14-04-2016

ГБУЗ «Оренбургский областной центр медицинской профилактики»

ГБУЗ «Оренбургский городской клинический противотуберкулезный диспансер»

Лекция для населения
«Туберкулёз и его профилактика»

С незапамятных времен человечество преследуют различные напасти: малярия, чума, холера и множество других. И если с этими болезнями врачи научились бороться, и достаточно успешно, то туберкулез остался непобежденным и в XXI веке.

14-04-2016

Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит акцию «Победим диабет!». По данным ВОЗ в 2012 г. от диабета погибло 1,5 миллиона людей. Эпидемия диабета стремительно нарастает во многих странах.
Сахарный диабет- группа эндокринных заболеваний, вследствие абсолютной или относительной недостаточности гормона инсулина, в результате чего развивается стойкое увеличение содержания глюкозы в крови. Заболевание характеризуется хроническим течением и нарушением всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, белкового, минерального и водно-солевого.

25-02-2016

Что же такое иммунитет? Наш организм защищается от негативных воздействий, как с помощью инстинктов, так и посредством приобретенных навыков. Наши врожденные инстинкты, существующие независимо от обучения, являются первой линией защиты против внешних факторов. Подобно тому, как они защищают нас от физических воздействий, наша иммунная система способна к «инстинктивным» защитным реакциям против микробной и вирусной агрессии. Такие иммунные реакции носят название неспецифического (врожденного) иммунного ответа.

25-02-2016

Все мы знаем, что здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего нашего общества. Здоровье – это основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Не даром же при встречах и расставаниях с близкими и дорогими людьми среди множества пожеланий основным является пожелание доброго и крепкого здоровья. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивают ему долгую и активную жизнь.

23-02-2016

Самые энергичные усилия врачей и педагогов не могут гарантировать нам здоровья. Никто не может за нас сделать зарядку, вовремя расслабиться, отказаться от лишней рюмки и сигареты. Чтобы быть здоровым, надо захотеть стать им. Для этого следует вести здоровый образ жизни. Чтобы заставить себя вести здоровый образ жизни, необходимо создать установку на здоровый образ жизни.

23-02-2016

Сейчас интерес к здоровому образу жизни привлекает все более пристальное внимание и специалистов, и широких кругов населения. Это не в последнюю очередь обусловлено осознанием истинности и серьезности древнего изречения: искусство продлить жизнь — это искусство не укорачивать ее.

21-02-2016

Стресс - извечный спутник нашей жизни. И даже если с нами не происходит ничего сверхъестественного или особенно трагичного, стресс все равно не покидает нашу жизнь ни на минуту.

Часто можно услышать высказывание, что все болезни от нервов. Действительно, психический стресс вызывает усиление выброса гормонов, которые увеличивают сосудистый тонус, повышает сердечный выброс, ускоряет сердечные сокращения и в итоге ведут к повышению артериального давления.

Более того стресс усиливает образование тромбов в сосудах, что увеличивает риск инфаркта или инсульта.

17-02-2016

Если у вас повышается артериальное давление, а вы до сих пор не занимались физкультурой и вели малоподвижный образ жизни, то лучше начинать с утренней гимнастики, а точнее- с гимнастики в постели! Вспомните, с чего начинается утро? Для зарядки просто времени нет. А народная мудрость гласит «Кто хочет делать, тот ищет возможности, кто не хочет- ищет оправдания». Так пусть же с сегодняшнего дня ваш будильник будет «просыпаться» на 10 минут раньше, чем обычно…

Утро вы проснулись, потянулись и начали комплекс упражнений:

16-02-2016

Курение вредит здоровью, поскольку табачный дым содержит более 4000 химических элементов, более 250 из которых являются токсичными или канцерогенными веществами: никотин, окись углерода, цианистый водород, мышьяк, бензол, ацетон, монооксид углерода, «смолы», формальдегид, никель, кадмий, ацетон и др. Эти же вещества также содержатся: ацетон- в составе растворителей красок, мышьяк- в инсектицидах, кадмий- в автомобильных аккумуляторах, монооксид углерода- в составе выхлопных газов и др.

Версия для слабовидящих

Версия для слабовидящих